Γκρίζα μαλλιά και διατροφή
Φεβρουάριος 8, 2016
Από τη Συγγρού στην Πειραιώς η Ν.Δ.
Φεβρουάριος 10, 2016

Αγιόκλημα: ένα φυτό που πρέπει να γνωρίζετε

Το αγιόκλημα, εκτός από την υπέροχη μυρωδιά του, είναι θεραπευτικό, καθώς, μεταξύ άλλων, ηρεμεί φλεγμονές και μολύνσεις.
Είναι ένα από τα πιο σημαντικά βότανα στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, αφού τα λουλούδια του έχουν αντιβιοτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.  Θεωρείται αποτελεσματικό τονωτικό για την καρδιά και ενδείκνυται επίσης για παθήσεις του δέρματος και του ήπατος, το άσθμα, την αρθρίτιδα και τους διογκωμένους αδένες. Είναι εξαιρετικό αντιβακτηριακό και αντιιικό – τόσο πολύ έτσι ώστε να θεωρείται η «εχινάκεια της κινεζικής ιατρικής».
Στην ανατολική Ασία το αγιόκλημα χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη θεραπεία της δυσεντερίας, την επιπεφυκίτιδα, τη φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος και των οργάνων αναπαραγωγής, ακόμη για πυρετούς, κρυολογήματα και γρίπη. Το εκχύλισμά του χρησιμεύει για τη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη θεραπεία της φυματίωσης.
Εξωτερικά, το εκχύλισμα από αγιόκλημα μπορεί να ανακουφίσει ρευματισμούς, πληγές, ψώρα, φουσκάλες και οιδήματα.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε
Πρώτα από όλα πρέπει να γνωρίζετε ποιο είδος αγιόκλημα είναι ασφαλές για κατανάλωση. Οι περισσότερες ευρωπαϊκές ποικιλίες είναι συνήθως τοξικές. Ωστόσο το ιαπωνικό αγιόκλημα ενδείκνυται.  Η τυπική δόση από λουλούδια αγιοκλήματος είναι μεταξύ 6 και 15 γραμμάρια, σε εκχύλισμα, εξαρτώμενο από την περίπτωση της θεραπείας. Μεγαλύτερες δόσεις μπορεί να χρησιμοποιηθούν για εξωτερική χρήση στο δέρμα. Για σιρόπι με λουλούδια από αγιόκλημα, τοποθετήστε 1.800 γραμμάρια φρέσκια πέταλα σε ένα λίτρο νερό που βράζει. Κλείστε το δοχείο και αφήστε το δώδεκα ώρες. Σουρώστε και προσθέστε 1.800 γραμμάρια ζάχαρη. Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει σιρόπι, ανακατεύοντας κάθε τόσο. Η δοσολογία είναι μία κουταλιά σιροπιού καθημερινά.
Εάν δεν έχετε φρέσκο αγιόκλημα, μπορείτε να βρείτε αποξηραμένο στην αγορά. Προσοχή πρέπει να ληφθεί όταν καταναλώνουμε φύλλα ή στελέχη, λόγω του ότι περιέχουν σαπωνίνες που μπορεί να είναι επικίνδυνοι σε υψηλές δόσεις. Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις με τα λουλούδια του αγιοκλήματος, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό προτού το χρησιμοποιήσετε. Γενικά όλα τα βότανα να τα χρησιμοποιείτε υπό την επίβλεψη γιατρού και ποτέ μόνοι σας. Απαγορεύεται να τα καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.